При болки и неразположеност в областта на сърцето, започваме да се питаме дали не страдаме от сърдечно –съдово заболяване. Болното сърце никога не се проявява изведнъж. За сърдечни проблеми често предупреждават много сигнали на тялото, на които не обръщаме внимание.…
Скъпи следобедни моменти на мързел, зарязвам ви! И за ваша информация – причината не е в мен, а във вас. 1. Пусни кранчето. Има причина защо всеки офис е снабден с бутилка студена вода. За да си поливаш главата, като…
Не подозирате как непрекъснатата, превърнала се в хронична тревожност, бавно и сериозно съсипва здравето ви Да си обхванат от хронична тревожност е наистина сериозно състояние, което често бива подценявано. В забързаното ежедневие, при стресовите ситуации, с които се налага да…
Днес все повече хора се обръщат към масажа с надеждата да спомогне за по-доброто им физическо и психическо здраве. И ако е направен добре, той успява да отговори на всичките им нужди. Дори прави и повече. Въпросът обаче е, как…
Напоследък все повече се използвa кокосова вода. Тя е много популярнa и предпочитана, особено в летните темперaтурни рекорди, когато искаме нещо свежо, с което да утолим жaждата си. Тя е подходящa и за диети, защото е доказано, че тя може…
Колекцията Мадам де Колекшън Париж показа матрак, изработен изцяло то екологично чисто материали. Матракът е стълб на нашето физическо и психическо благосъстояние, е сърцето и основният елемент на нашите първични нужди, и най-вече тази за сън. В тази колекция е…
В днешно време много хора имат сериозни проблеми с най-различни видове алергии към прах, полени, слънчева светлина, различни храни и какво ли още не. Тези алергии най-често са комбинирани и трудно се овладява, защото причинителите и активаторите им са навсякъде…
Имате ли чувството, че сте прикачени към смартфона си? Ако ви притесняват моментите без обхват и интернет, успокойте се, не сте само вие така. Чувствате ли се свързани със своя телефон? Как бихте могли да обуздаете пристрастеността си? Имаме няколко…
Като цяло хората, които използват масаж за обща релаксация и благосъстояние или за справяне с конкретни оплаквания, като болка или ограничен обхват на движение, имат напредък в борбата с тях. Изследванията показват, че масажната терапия може да допринесе за справяне…
Ароматерапията има различни и разнообразни аспекти. Един от тях, разбира се са етеричните масла. Те са и най-важната част на самата терапия. Спа центровете и различни салони са местата, където по принцип може да се отпуснете с този вид терапия.…
Може да ви се струва невероятно, но йогата е най-доброто упражнение. Вижте защо! Ето няколко причини да започнете веднага практикуването на йога. Голяма част от известните личности започнаха да практикуват йога. Може би е мода или просто подражание, но най-сигурното…
Кои храни са най-полезни за костите? Как може да предотвратим остеопорозата? Не ви се вярва? Тогава прочетете това! Без костната система няма да сме това, което наистина сме – изправени и усъвършенствани гръбначни индивиди. Ако нямаме кости, няма да бъдем…
