Диети и Хранене

Лято е, отпуската е на хоризонта и е време да подпомогнете организма си, като го тонизирате и го заредите с енергия. А защо не, едновременно…

Всички ние мечтаем да си похапваме, каквото си искаме, и в същото време да не се притесняваме за теглото си. За щастие има немалко на…

Всеки от нас  мечтае да има идеално тяло. Сега има огромен асортимент от средства, които ви позволяват не само да отслабнете, но и да поддържате…

Има различни съвети за отслабване, но има и такива, които никога няма да помогнат. Не забравяйте това. Повечето хора биха искали да опитат някаква диета…

Немалко хора си задават въпроса “Кои са плодовете с най-малко количество въглехидрати?” Този техен въпрос е обусловен от диетата, която прилагат и която изисква да…

Палео диетата е известна с това, че в нея се употребява много риба, зеленчуци и месо. Обаче британски учени настояват, че в палео диетата трябва…

Според учени от Дания енигмата на „френската диета“ се дължи на френските сирена, защото освен апетитни, оказва се, че те са и полезни. Както всички…

Това, с което се храним е така значимо и важно, както и кремовете, за които пръскаме маса пари. От менюто в чинията ни зависи хормоналният…

Въпреки, че маслото е било сред основните храни за предците ни, сега все по-често то се заменя с растителни мазнини, поради страх от вредния холестерол.…

По време на бременността жените наддават с по от 8-10 до повече от 20 килограма. След раждането част от това тегло...