Лято е, отпуската е на хоризонта и е време да подпомогнете организма си, като го тонизирате и го заредите с енергия. А защо не, едновременно с това и да поотслабнете! За да постигнете това ще ви помогнат горещината и смутитата.…
Всички ние мечтаем да си похапваме, каквото си искаме, и в същото време да не се притесняваме за теглото си. За щастие има немалко на брой вкусни и полезни продукти, които позволяват да се контролира апетита и в същото време…
Всеки от нас мечтае да има идеално тяло. Сега има огромен асортимент от средства, които ви позволяват не само да отслабнете, но и да поддържате теглото си на същото ниво. Между всички тези изобретения и разработки белтъчните коктейли заемат особено…
Има различни съвети за отслабване, но има и такива, които никога няма да помогнат. Не забравяйте това. Повечето хора биха искали да опитат някаква диета или да се вслушат в някой съвет, който вече е помогнал на познат или приятел.…
Немалко хора си задават въпроса “Кои са плодовете с най-малко количество въглехидрати?” Този техен въпрос е обусловен от диетата, която прилагат и която изисква да приемат по-малко въглехидрати. Тези хора трябва приемат умерено количество въглехидрати, и се чувстват затруднени, когато…
Палео диетата е известна с това, че в нея се употребява много риба, зеленчуци и месо. Обаче британски учени настояват, че в палео диетата трябва да се включат и въглехидратите. Хората кито защитават палео диетата казват, че при ранните хора…
Според учени от Дания енигмата на “френската диета” се дължи на френските сирена, защото освен апетитни, оказва се, че те са и полезни. Както всички знаем, френското население е известно с чудесното си здраве и със стройните си фигури –…
Това, с което се храним е така значимо и важно, както и кремовете, за които пръскаме маса пари. От менюто в чинията ни зависи хормоналният баланс, а от там и появата на акне, възпаления и дори състаряването на кожата. За…
Въпреки, че маслото е било сред основните храни за предците ни, сега все по-често то се заменя с растителни мазнини, поради страх от вредния холестерол. Но какво губят тези от вас, които напълно се отказват от маслото? 1. Топлина и…
