10 въпроса за тренировките за които и ти се чудиш
В днешната кратка статия, екипът ни подбра 10 от популярите въпроси свързани с тренировките, които получаваме. Ще ви отговорим на тях честно и конкретно, така че да сложим край на объркванията! 1. Вярно ли е, че набиранията за бицепс са…