Категория Диети и Хранене

Руска диета

Руските диетолози съветват, да се ограничи консумацията на въглехидрати, особено на захар...

Френската диета се се спазва в продължение на 2 седмици. Менюто не трябва да се променя...

Средиземноморска кухня е идеален пример за балансирано и разнообразно хранене.

Кои са най-необходимите по време на бременността минерали и от къде може да си ги набавите…

Кои са най-необходимите по време на бременността витамини и от къде може да си ги набавите...

Още в древността, хората са се замисляли върху разделната употреба на хранителните продукти.

За тези, които изберат да се хранят разделно, Шелтън препоръчва следния хранителен режим:

Вегетарианците не ядат месо, птици и риби. Видовете вегетарианство са следните:

Меню за първите 5 дни
Закуска: чаша зелен чай без захар, 200 гр настъргани моркови.

Нашите баби и майки не грешат, когато ни повтарят, че медът помага при простуда и грип. Той съдържа бифидобактерии...