Американска диета
Ако решите да изпробвате тази диета върху себе си, трябва да забравите за думата "вечеря" за много дълго време, а може и завинаги.
Етикет Зеленчуци
Зелена салата с риба тон
Необходими продукти: 1 маруля, 1 консерва риба тон, 2-3 скилидки чесън, 2 с.л. лимонов сок, 1 сварено яйце (рохко)...
Четири седмична диета
Този режим на хранене не се опира на калоричността на храната, а на химическите реакции, които протичат в организма.
Английска диета
Между отделните хранения може да похапвате микс то ядки (бадеми, лешници, кишу, слънчогледово семе) - те съдържат много витамин Е. Пийте най-малко по 2 литра вода на ден
Диета от 10 продукта
За една седмица ограничавате храните, които консумирате до 10 продукта. На ден можете да
Бърза диета
Това е много стриктна, дори твърда диета, а килограмите, които ще загубите за една седмица ще са най-много 3.
Френска крем супа от зелена салата с крутони
Необходими продукти: 40 гр масло, 2 с.л. брашно, 200 мл прясно мляко, 300 гр зелена салата Айсберг...
Пилешко филе със зеленчуци
Необходими продукти: 4 броя пилешко филе без кожа, 1 връзка зелен лук, 1 морков, 1 тиквичка, 1 ч.л. естрагон или мащерка...
