Бърза диета
Това е много стриктна, дори твърда диета, а килограмите, които ще загубите за една седмица ще са най-много 3.
Категория Хранене & Рецепти
Разтоварваща диета
Тази разтоварваща диета се спазва в продължение на два дни.
Тонизираща 3-дневна диета
Първи ден: През целия ден пийте поне по 2 литра минерална вода.
Закуска: 200 гр череши, кафе без захар
Обяд: Половин пъпеш, 1 чаша айрян
Вечеря: 1 ябълка, 1 круша, 1 праскова
Суфле от спанак
Необходими продукти: 200 гр спанак, 30 гр брашно, 30 гр масло, 300 мл прясно мляко, 100 гр кашкавал...
Пълнени пилешки бутчета със сирене “Дунавия”
Необходими продукти: 12 броя пилешки долни бутчета, 1 скилидка чесън, 125 гр сирене "Дунавия" или извара...
SEX WITH DA BITCH (Секс уит да бич)
Налейте напитките по рецептата в шейкър, добавете 4-5 кубчета лед, разклатете за
Ягодов чийзкейк
Необходими продукти: 250 гр. обикновени бисквити, 250 гр. извара, 200 гр. кондензирано мляко, 1 компот от ягоди...
Средиземноморска освежаваща салата
Необходими продукти: 1кг.миди /по желание скариди и нарязани рулца от раци/, 1 средно голяма зелена чушка...
Салата с риба тон
Необходими продукти: 3 малки консерви риба тон, 2 ч.ч. сварен зрял боб, 1 ч.ч. маслини без костилките...
Печено свинско контрафиле
Необходими продукти: 800 гр свинско контрафиле
