
Гъби с кашкавал и синьо сирене
Необходими продукти: 300 гр гъби, 100 гр кашкавал, 50 гр синьо сирене

Необходими продукти: 300 гр гъби, 100 гр кашкавал, 50 гр синьо сирене

Необходими продукти: 4 пържоли, 2 глави кромид лук, 4-5 скилидки чесън, 300 мл червено вино, олио, сол, черен пипер, 2-3 дафинови листа, 25 гр масло

С тази диета можете да свалите за два дни 2 кг. Все пак бъдете внимателни и не прекалявайте с нея.

Привържениците на калифорнийската диета твърдят, че за 5 дни може да отслабнете с 2-5 кг. Петдневният цикъл на диетата може да се повтори до три пъти...

Тази диета се отнася към нискокалорийните диети. Може да я продължите, колкото време пожелаете, тъй като дневният порцион е добре балансиран...

Необходими продукти: 1 кг пилешко филе, 1 кг. бутер тесто, 1 заквасена сметана (малка), 1 кг лук, джинджифил...

При тази диета е добре да консумирате всякакви видове билков чай (без черен и зелен чай).

Този режим на хранене не се опира на калоричността на храната, а на химическите реакции, които протичат в организма.

Между отделните хранения може да похапвате микс то ядки (бадеми, лешници, кишу, слънчогледово семе) - те съдържат много витамин Е. Пийте най-малко по 2 литра вода на ден

За една седмица ограничавате храните, които консумирате до 10 продукта. На ден можете да