
Диета от 10 продукта
За една седмица ограничавате храните, които консумирате до 10 продукта. На ден можете да

За една седмица ограничавате храните, които консумирате до 10 продукта. На ден можете да

Това е много стриктна, дори твърда диета, а килограмите, които ще загубите за една седмица ще са най-много 3.

Първи ден: През целия ден пийте поне по 2 литра минерална вода.
Закуска: 200 гр череши, кафе без захар
Обяд: Половин пъпеш, 1 чаша айрян
Вечеря: 1 ябълка, 1 круша, 1 праскова