Етикет Плодове

Средиземноморска диета

Средиземноморска кухня е идеален пример за балансирано и разнообразно хранене.

Кои са най-необходимите по време на бременността минерали и от къде може да си ги набавите…

Още в древността, хората са се замисляли върху разделната употреба на хранителните продукти.

За тези, които изберат да се хранят разделно, Шелтън препоръчва следния хранителен режим:

Вегетарианците не ядат месо, птици и риби. Видовете вегетарианство са следните:

Необходими продукти: 700 гр тиква, 300 гр сушени плодове (кайсии, сини сливи, ябълки и др.), 200 гр мед

Необходими продукти: 150 гр сушени плодове (кайсии, сини сливи, ябълки и др.), 700 мл вода, 150 гр захар, 2-3 зърна карамфил, 1 ч.л. канела

Меню за първите 5 дни Закуска: чаша зелен чай без захар, 200 гр настъргани моркови.

Всекидневното почистване на кожата на шията и деколтето със сметанов лосион не само ще предпази кожата ви в студените дни...

За никого не е тайна, че през зимата сме склонни към натрупване на килограми, които с много мъка сме изгубили през лятото.

Ако решите да изпробвате тази диета върху себе си, трябва да забравите за думата "вечеря" за много дълго време, а може и завинаги.

Тази диета се отнася към нискокалорийните диети. Може да я продължите, колкото време пожелаете, тъй като дневният порцион е добре балансиран...