Етикет Риба

Руска диета

Руските диетолози съветват, да се ограничи консумацията на въглехидрати, особено на захар...

Средиземноморска кухня е идеален пример за балансирано и разнообразно хранене.

Необходими продукти: 1 пакет готови равиоли със сирене, 50 гр ролца от раци, 1 консерва риба тон...

Кои са най-необходимите по време на бременността минерали и от къде може да си ги набавите…

Кои са най-необходимите по време на бременността витамини и от къде може да си ги набавите...

Още в древността, хората са се замисляли върху разделната употреба на хранителните продукти.

За тези, които изберат да се хранят разделно, Шелтън препоръчва следния хранителен режим:

Необходими продукти: 1 шаран (около 1 кг), 6 глави кромид лук, 1 чушка, 1 домат, 1 ч.ч. счукани орехови ядки, 1/2 ч.ч. олио...

Необходими продукти: 1 шаран, 2 глави кромид лук, 4 домата, 8-10 гъби, 1/2 ч.ч. олио, 3 с.л. ориз, 2 с.л. стафиди, магданоз...

Необходими продукти: 1 шаран (около 1 кг), 1,5 кг кисело зеле, 150 мл олио, 100 гр ориз, сол, червен пипер, черен пипер