Постите: Кои храни ще ви дадат сила
Постите са не е само възможност да укрепите своя морален дух, но и сериозно изпитание за здравето. Още повече, че тяхното начало...
Етикет Боб
Най-полезните хранителни продукти през есента
В днешно време, целогодишно можете да намери, който и да е хранителен продукт в магазина. Но кои храни ще са ви особено полезни през есента?
Супа със зелен боб и сметана
Необходими продукти: 1 кг зелен боб, 500 гр картофи, 100 гр сметана, брашно, зелени подправки, сол и черен пипер на вкус
Салата с боб и домати
Необходими продукти: 100 гр китайско зеле, 200 гр домати, 300 гр консервирана царевица, 300 гр консервиран червен боб в собствен сок...
Супа с боб, зеле и бекон
Необходими продукти: 2 с.л. зехтин, 1 глава червен лук, 6 ленти бекон, 175 гр зеле, 2 с.л. магданоз, 600 мл пилешки бульон...
Месна супа с боб и домати
Необходими продукти: 1 малка глава червен лук, 1 ч.л. пресен розмарин или 1/2 ч.л. сух, 500 мл пилешки бульон..
Пилешка супа със зелен боб
Необходими продукти: 500 гр пилешко месо, 300 гр зелен фасул, 1 чушка, 1 глава лук, 3 домата...
Салата от скариди и бял боб
Необходими продукти: 100 гр бекон, 300 гр белени скариди, 1/2 ч. л. сух риган, 3 с.л. зехтин...
Топла салата от гъби, бял боб и спанак
Необходими продукти: 1 голяма глава лук, 250 гр гъби, ? ч. л. суха мащерка, 200 гр консервиран бял боб...
За боба…
Мнозина дори и не подозират, колко полезен и хранителен продукт е бобът. Той е известен на човечеството още от древни времена и векове наред е култивиран както в Стария, така и в Новия свят. Бобът притежава редица универсални свойства, характерни…