
Съвети за храненето през лятото – част 1
Изпратено от Жаклина Ненова Йовчева, гр. София

Изпратено от Жаклина Ненова Йовчева, гр. София

Изпратено от Христина Христова Бобчева, гр.Бургас

1. Ягодите подмладяват тялото
В ягодите се съдържат въглехидрати, които активират метаболитните процеси...

СЪСТАВКИ:
30 мл. – джин
15 мл. – червен вермут

СЪСТАВКИ:
60 мл. – водка
30 мл. – Калуа

СЪСТАВКИ:
60 мл. – ром светъл
15 мл. – фреш лайм

СЪСТАВКИ:
15 мл. – сух вермут
70 мл. – джин (сух)

За да поддържате имунитета си, диетолозите съветват да намалите консумацията на мазни и тежки храни.

Необходими продукти: 1 агнешко бутче, олио, червен пипер, 2 ч.ч. вода, 1/2 ч.ч. бяло вино, 1 ч.ч. олио

Необходими продукти: 300 гр агнешки дреболии (дроб, сърце, далак), 90 гр ориз, 1 глава кромид лук, 2 домата...