Постите: Кои храни ще ви дадат сила
Постите са не е само възможност да укрепите своя морален дух, но и сериозно изпитание за здравето. Още повече, че тяхното начало...
Етикет Спанак
8 пролетни рецепти за основни ястия
И отново е пролет! Защо да не се възползвате от даровете и и да не си направите нещо не само подходящо за сезона, но и вкусно?
Спанак с яйца
Необходими продукти: 1 пакет замразен спанак, 1 с.л. масло, 1 с.л. брашно, 1 скилидка чесън, 2 с.л. сметана, 2 твърдо сварени яйца, 1 варен морков, брашно, сол на вкус Загрейте маслото в тенджера, изсипете в нея замразения спанак и покрийте…
Гръцка великденска салата “Орцо”
Необходими продукти: 270 гр пресен спанак, 400 гр макарони, 2 с.л. зехтин, 1 глава лук, 2 скилидки чесън...
Най-полезните пролетни треви на нашата трапеза
Пролетта носи на маса ни разнообразие от салати, чиито съставки много често са различни треви.
Пилаф със спанак, гъби и лимон
Необходими продукти: 200 гр спанак, сокът и кората от 1/2 лимон, 2 скилидки счукан чесън, 50 гр масло, 250 гр ориз басмати...
Гръцка баница със спанак
Необходими продукти: 300 гр брашно, 2 с.л. зехтин, 3/4 чаша вода, 1 с.л. оцет, сол
8 продукта за красив загар
Една от основните задачи, които жените си поставят през летния сезон е постигането на бронзов тен.
Топла салата от гъби, бял боб и спанак
Необходими продукти: 1 голяма глава лук, 250 гр гъби, ? ч. л. суха мащерка, 200 гр консервиран бял боб...
Нещо повече за… спанака
Родината на спанака е Персия. Този листен зеленчук става популярен благодарение на лечебните си свойства...
Руло със сирене, спанак и сьомга
Необходими продукти: 400 гр спанак, 4 яйца, 2 с.л. брашно, 250 гр извара или крема сирене, 1 лимон...
Пилешки джоб
Необходими продукти: 400 гр спанак, 1 глава лук, 4 пилешки филета, 150 гр сирене, 2 скилидки чесън...
