Йога |, ZaNeya.com

Най-накрая сте решили да започнете да тренирате. Да, никога не е късно за спорт… И всичко трябва да започне с това да определите кое е…

Предлагаме ви да се запознаете с някои от най-важните предимства на йогата...

Особено важно за всяка бременна жена е да не загуби радостта от движението.

Какво ви е нужно?
За да се занимавате с йога у дома най-важното, което трябва да знаете, е следното:
- Добре е да разполагате с

Да станеш майка не означава да спреш да поддържаш фигурата си. Предлагаме ви няколко идеи,