Категория Хранене & Рецепти

brusketi e

Брускети с печени чушки

Необходими продукти: 2 червени чушки, 5 с.л. сирене рикота, 2 скилидки чесън, една багета Чушките се изпичат във фурната на 180 градуса за 40 минути. След това се обелват, почисват се от семената и се нарязват на дълги лентички. Багетата…

supa patladjan e

Крем-супа от патладжани

Необоходими продукти: 3 патладжана, 1 средно голяма глава лук, 1 морков, 1 ч.ч. сметана, 50 мл сухо бяло вино, 1 дафинов лист, 1 скилидка чесън, масло, зехтин Патладжаните се измиват с хладка вода, набождат се на няколко места с вилица…

CHILD EATING

Месото в детската кухня

Децата растат и неминуемо идва моментът, в който в детското меню трябва да се появят месата. Диетолозите не препоръчват бебетата да се хранят предимно с растителни храни, тъй като месото заема изключително важно място в тяхното меню. То е богата…

Диета при гастрит с повишена киселинност

Диета при гастрит с повишена киселинност

Болки под ребрата, тежест в стомаха, киселини, гадене, подуване на корема и множество други неприятни усещания – тези познати на мнозина симптоми може да се нарекат с едно общо название – гастрит. Но какво точно представлява това заболяване и как…

10 полезни храни, за да е умно детето

10 полезни храни, за да е умно детето

Както знаете, растящият детски организъм се нуждае от пълноценна и балансирана диета, богата на витамини, минерали и други вещества. Детският мозък също расте и се развива, като за това се нуждае от здравословна и полезна храна, липсата на която може…

dinia grozde

Правилно хранене при цистит

За съжаление, на повечето жени им е познато неприятното усещане за дискомфорт и чувство за безсилие при пристъпи на цистит. Рязка болка, тежест ниско в корема, болезнени посещения в тоалетната – изпитани веднъж, характерните симптоми не могат да бъдат сбъркани…

p drob milanski

Пилешки дробчета по милански

Необходими продукти: 600 гр. пилешки дробчета, 150 гр. кашкавал, 2 домата, 1 глава лук, 3-4 скилидки чесън, зелени подправки, сол, черен пипер на вкус Лукът се нарязва на кубчета и се задушава в масло. Добавят се нарязаните на 2-3 парчета…

ost

Лека пролетна салата

Необходими продукти: 3 твърдо сварени яйца, 200 гр консервирана царевица, 1/2 краставица, 4-5 пера зелен лук, 2 с.л. майонеза, магданоз или кориандър, сол на вкус Яйцата, зеленият лук и магданозът се нарязват на ситно, а краставицата на кубчета. Всички продукти…

astma

Диета за болни от бронхиална астма

Изтощителна кашлица ден и нощ, тежък задух с пристъпи на задушаване, невъзможност да стоиш в задимена и прашна стая, в непосредствена близост до улица, до домашни любимци, да се занимаваш със спорт. От бронхиална астма страдат около 300 милиона души…