Още малко и слънцето ще започне да ви радва със своята топлина. И тогава ще можете да кажете “Сбогом!” на вече толкова омръзналите ви топли дрехи. Но щом се погледнете в огледалото, виждате толкова поводи за разочарование – суха кожа, изтощена коса и напукани устни. Да, липсата на витамини и ярки слънчеви лъчи оказва лошо влияние върху тялото. Все пак, знайте, че можете да поправите щетите и да премахнете дисбаланса.
Витамини и хранене
Трябва да преосмислите диетата си и да включите в менюто си необходимите продукти. Така например, за да премахнете сухотата на кожата е необходимо да ядете извара, магданоз, сирене и моркови. С напуканите устни се справят яйцата, грахът и свинско, а бледността на езика може да отстраните чрез елдата, овесената каша и черния дроб. Киселото зеле пък ще ви помогне да се защитите от вируси и инфекции, ще ви осигури здравословен сън и лъскава, красива коса.
Красива коса
Следвайки съветите на фризьорите можете и у дома да направите “невъзможното”:
1. Използвайте специални шампоани, които са разработени за хидратиране и възстановяване на увредената коса. Ефектът ще е още по-голям, ако шампоанът е съчетан с балсам или маска.
2. Възстановете блясъка на косата си с помощна на хидратиращи маски. Също така, препоръчително е веднъж седмично да правите следната процедура: нанесете на косата си зехтин, увийте главата си с мокра топла кърпа и останете така 10 минути. След това измийте косата с шампоан.
3. Правете “въздушна” процедура – стилистите препоръчват ежедневно да разчесвате косата си в различни посоки, най-малко по 100 пъти. За целта се нуждаете от четка, изработена от естествени материали.
Идеална кожа
Може да спасите кожата си от лющене и раздразнение с помощта на специални маски и процедури в салоните за красота, но може и да си направите и не по-малко ефективни маски и сами с продуктите, които се намират в хладилника ви. Ако изберете втория вариант, на помощ ще ви дойдат плодовете, медът и сметаната.
1. Бананово подхранване: Намачкайте един банан на каша, добавете към него пълномаслена сметана и разбъркайте добре. Нанесете получената смес върху лицето. Измийте след 20 минути с топла вода. Хранителните вещества в банана изглаждат малките бръчки, подхранват кожата на лицето ви с витамини и подобряват тена.
2. Ябълкова свежест: Настържете една ябълка на ситно, изстискайте я и я разбъркайте добре с 1 чаена лъжичка мед. Нанесете на лицето. Отмийте маската след 15 минути. Тази маска подобрява текстурата на мазната и комбинираната кожа, намалява блясъка и освежава.
3. Лимонов бриз: Настържете лимонова кора (необходима ви е 1 чаша) и я залейте с чаша вода. Оставете за 10 дни на тъмно място, след което прецедете и добавете 2 супени лъжици гореща вода. С полученият лосион почиствайте кожата си, за да я освежите.
Красиви устни
За устните си може да се грижите чрез специален балсам, а може да си направите и медена маска, от която те ще станат по-гладки и меки. Също така, е препоръчително да им правите лек масаж с влажна четка за зъби или с парче хавлиен плат. След такъв масаж трябва да нанасяте на устните си специален крем или растително масло.
