За да ви помогне при зачеването на вашето бебе, ZaNeya.com ви предоставя калкулатор за изчисляване на дните на вашата овулация!
[ovulation-predictor]
Многовековната народна мъдрост, а в днешно време и безпристрастната наука са стигнали до извода, че на любящите съпрузи много по-често им се раждат здрави деца. От гледна точка на физиологията това може да се обясни с любовта, която поражда положителни емоции, които от своя страна благоприятстват развитието на плода. Все пак, ако сте решили да създадете семейство или да допълните семейството си с още един член, е добре да последвате следния много важен съвет: първо проверете здравословното си състояние – както вашето, така и на вашия партньор! В това няма нищо лошо и осъдително! Все пак става въпрос за здравето на ВАШЕТО бъдещо дете!
Може би на всички бъдещи родители им се иска децата им да наследят само най-добрите им качества. Разбира се, в това тяхно желание няма нищо странно и неразбираемо, но само то не е достатъчно. Добре би било, ако започнете подготовката за бъдещата си бременност, като разучите здравословното състояние на предците си – има ли във вашето семейство и в семейството на вашия партньор повтарящи се от поколение на поколение заболявания, физически недостатъци, психически разстройства и др.
Следващата стъпка, която трябва да предприемете, е да си направите обстоен медицински преглед. Започнете с посещение при гинеколог и не пестете пари, за да си направите всички необходими изследвания, идентифициращи болестотворни патогени и предавани по полов път болести. Имайте в предвид, че голяма част от спонтанните аборти и преждевременните раждания са резултат от такива коварни и в същото време, почти невидими инфекции, като хламидии, херпес, цитомегаловирусна инфекция и други.
След подробните изследвания на матката и околните детеродни органи, посетете личния си лекар. Профилактичното лечение и установяването на всички възможни здравословни проблеми, могат значително да ви облекчат по време на бременността и раждането. Освен това, личният ви лекар трябва да провери дали всички правени ви до момента ваксинации все още действат – особено внимание трябва да се обърне на тези за варицела и рубеола. Ако не сте ги преболедували като дете, то е най-добре да се ваксинирате няколко месеца преди да забременеете.
Задължително е да посетите и зъболекар. Защото ако по време на бременността ви възникнат проблеми със зъбите, лечението им ще бъде много по-трудно, дори и само защото в този период не можете да си направите рентгенови снимки.
Ако имате прогресивно късогледство или други проблеми със зрението, консултацията с офталмолог е задължителна. Именно от неговите изследвания ще зависи определянето на начина, по който ще родите: самостоятелно или чрез цезарово сечение.
Но укрепването на физическото ви здраве като бъдеща майка, е само едната страна на монетата. Преди бременността не по-малко полезна е и психологическа подготовка на всички останали членове на семейството. Помнете, че животът на малкия човек започва не от раждането му, а от момента на неговото зачеване. На възраст от няколко седмици бебето е способно да чува и да различава спокойните от конфликтните ситуации в семейството. Ето защо от дружелюбността и разбирането на хората, живеещи с бременна жена до голяма степен зависят характерът и здравето на нероденото дете.
Направете всичко възможно по време на бременността си да забравите за пушенето, защото много често то води до ниско тегло на новороденото, повишава риска от спонтанен аборт и се отразява на умствените способности на детето. Същото важи и за употребата на алкохол. Стресът, преумората и продължителното стоене на крака също може да повлияят зле както на способността да забременеете, така и на протичането на бременността ви.
По време на бременността се опитайте максимално да ограничите контакта си с други хора, тъй като имунитетът ви работи с двойно натоварване. Това е причина да сте по-податливи на инфекциозни и, преди всичко, на простудни заболявания.
Освен ограниченията в контактите, е желателно да внимавате и при употребата на любимите ви лакомства и деликатеси. Старайте се да контролирате теглото си, като похапвате повече плодове и зеленчуци и рязко намалите консумацията на сладкиши, сол и тестени продукти. Всичките ви временни гастрономически лишения ще бъдат компенсирани от щастието, че сте родили здраво и силно бебе.
От особена важност по време на цялата ви бременност са постоянните консултации със специалист. Сега има много начини за проследяване не само здравето на бременните жени, но и на здравето и дори на поведението на ембриона.
Надяваме се с настоящата статия да сме ви били полезни и да сме ви помогнали да разберете, че доброто здраве на вашето бъдещо бебе няма да дойда като подарък от съдбата! То зависи от вас – от вашата подготовка за този важен момент от живота ви, от вашето желание детето ви да се роди и да израсне здраво и силно!.
