Тайната на френската диета

Според учени от Дания енигмата на „френската диета“ се дължи на френските сирена, защото освен апетитни, оказва се, че те са и полезни. Както всички знаем, френското население е известно…

Брускети с печени чушки

Необходими продукти: 2 червени чушки, 5 с.л. сирене рикота, 2 скилидки чесън, една багета Чушките се изпичат във фурната на 180 градуса за 40 минути. След това се обелват, почисват…

Крем-супа от патладжани

Необоходими продукти: 3 патладжана, 1 средно голяма глава лук, 1 морков, 1 ч.ч. сметана, 50 мл сухо бяло вино, 1 дафинов лист, 1 скилидка чесън, масло, зехтин Патладжаните се измиват…

Месото в детската кухня

Децата растат и неминуемо идва моментът, в който в детското меню трябва да се появят месата. Диетолозите не препоръчват бебетата да се хранят предимно с растителни храни, тъй като месото…

10 полезни храни, за да е умно детето

Както знаете, растящият детски организъм се нуждае от пълноценна и балансирана диета, богата на витамини, минерали и други вещества. Детският мозък също расте и се развива, като за това се…

Правилно хранене при цистит

За съжаление, на повечето жени им е познато неприятното усещане за дискомфорт и чувство за безсилие при пристъпи на цистит. Рязка болка, тежест ниско в корема, болезнени посещения в тоалетната…