raztovarvashta-dietaТази разтоварваща диета се спазва в продължение на два дни.  В нея основно преобладават ягодите, тъй като те спомагат за освобождаването на организма от токсините.

Първа закуска
Кафе без захар; една купичка пресни ягоди залети с 2 с.л. кисело мляко (може да се подслади със захарин или сока на 1 портокал).

Втора закуска
Чаша билков чай (без захар) с лимон.

Обяд
Плодова салата (10 ягоди, 2 ябълки, 1 праскова, смлени орехи, сока от 1 лимон, 1 ч.л. зехтин) и тънка филийка ръжен хляб с маргарин.

Следобедна закуска
1 купичка ягоди

Вечеря
150 гр варено или печено пилешко месо, задушен зелен фасул, 1 чаша сухо бяло вино, 1 купичка ягоди..

Вашият коментар
Сходни публикации


За нея © 2009-2017 Всички права запазени
Използването и публикуването на част или цяло съдържание на сайта http://www.ZaNeya.com без разрешение е забранено.

Оценител Бургас | Хотели с намаление | Оферти | Почивки с намаление | Новини | Деца и родители | Referati.com | Литературен клуб