Да се подготвим за зимата: Грижи за кожата

12Лятото си отиде, оставяйки ви с приятни спомени и лек загар. Есента донесе със себе си не само приятни пейзажи, но и хладни сутрини и вечери, които изсушават и напукват кожата ви. Този период е особено опасен, тъй като недостатъчната влажност на въздуха и постоянното стоене в отоплени помещения стават главни врагове на кожата.

Сменяйки гардероба си с по-топли и дебели панталони и пуловери се стараете да съхраните топлината си. Но не бива да забравяте, че най-уязвимото ви място е лицето, което поема всички удари на капризното време. В този преходен период трябва да отделите особено голямо внимание на кожата на лицето си, за да го подготвите за предстоящата зима. Предстои ви не малко работа, но не бива да се притеснявате – няколкото съвета, които ви предлага ZaNeya.com ще ви помогнат да останете привлекателни в това опасно за здравето и външния ви вид време.

Опитайте се да постигнете желаното въздействие в следните няколко стъпки:

Стъпка 1 – подготовка №1!
Започнете постепенно да сменяте средствата и методите за грижа на кожата, без да чакате началото на много студено времето. Би било полезно да се консултирате с професионален козметик за средствата, които са подходящи за вашия тип и структура на кожата. Ако наистина искате да имате здрав и сияещ тен на лицето, трябва да прибягвате до тази процедура поне веднъж годишно.

Стъпка 2 – грижа отвътре
Лятото не е единственият сезон, през който кожата се нуждае от влага. Постоянното излизане от топлите стаи на улицата намалява влажността на кожата. Пийте много вода и ограничете приема на напитки, съдържащи кофеин и алкохол, тъй като те способстват за обезводняването на организма. Не забравяйте и за правилното хранене. Мазните храни, голямото количество захар и сложните въглехидрати (тестените закуски и макаронените изделия) не са от полза за вашия организъм. Най-добре е да се храните с повече плодове и зеленчуци (използвайте ги по всяко време за всевъзможни салати и закуски). Пробвайте да включите в дневното си меню и пълнозърнестия хляб. Не забравяйте и за витамините – тяхната липса предизвиква ранното стареене на кожата.

Стъпка 3 – смяна на „гардероба“
Ако все още по това време на годината използвате овлажняващи козметични средства (като кремове на водна основа), трябва да помислите за козметика, в чийто състав влизат различни растителни масла. Тяхното използване ще ви позволи да избегнете усещането за суха и обтегната кожа. Използвайте крем поне два пъти на ден.

Стъпка 4 – избавете се от излишното
Когато кожата не е достатъчно овлажнена, хладният силен вятър я изсушава и за да изглежда лицето ви здраво и свежо, кожата му се нуждае от редовен пилинг. Използвайте различни средства за пилинг веднъж в седмицата, за да се избавите от горния слой мъртви клетки. Ако се окаже, че кожата на лицето ви е твърде чувствителна към пилинг маските и измиващите гелове, които се намират в магазините, можете и сами да си направите маска с мека формула от продукти, които се намират във всяка кухня. Предлагаме ви няколко варианта, а вие изберете най-подходящия и удобен за вас:

221. Морковена маска
Пасирайте 1 голям сочен морков. Към него добавете 1 ч.л. смлени овесени ядки. Получената кашичка нанесете на лицето. След 20-25 минути отмийте с хладка вода.

2. Медна маска
Втечнете 2 с.л. мед на водна баня – внимавайте да не го загреете до много висока температура. Свалете от огъня и внимателно добавете сока от 1/2 лимон и 1 с.л. пшенични трици. Топлата (не гореща) смес се нанася върху лицето, престоява 30 минути, след което лицето трябва обилно да се измие с топла вода.
Тази маска е идеална за напукана нечиста кожа, тъй като тя е подхранваща и освежаваща, а благодарение на пшеничните трици оказва и регенеративно действие.

3. Яйчена пилинг маска
1/2 ч.л. смлени яйчени черупки се смесват с 1 жълтък и 1 ч.л. сметана. След като сте измили предварително лицето си с топла вода, за да го подготвите за маската, нанесете сместа. След 20 минути махнете маската и нанесете подхранващ крем.

Стъпка 5 – зимното слънце
Не забравяйте за слъцезащитните кремове дори и праз зимата, особено ако се увличате по зимните спортове или сте много дълго време на вън. Ослепителният блясък на слънцето, отразен от снега, действа на кожата така, както и през лятото. За това трябва всекидневно да използвате крем, който да задържа влагата в кожата, да я подхранва и да я защитава от УВ лъчите.

32Стъпка 6 – безупречна чистота

Почиствайте кожата си щателно. Убедете се, че сте свалили грима си напълно, измийте се и преди да си легнете нанесете овлажняващ крем. Повтаряйте тази процедура всяка вечер, без изключение. Почиствайте кожата си колкото се може по-акуратно: движенията при измиването и трябва да са плавни и леки. Овлажняващият крем се нанася с опънати пръсти, като нежно се масажира лицето. Не забравяйте да нанесете крем и на шията и деколтето.

Стъпка 7 – изключителна нежност
Ако кожата ви е много чувствителна, се постарайте да не използвате за измиването и само водопроводна вода, която може да съдържа вещества и минерали, които допълнително да изсушат лицето ви. Вместо това използвайте средства, които не трябва след нанасяне да се отмиват с вода (като тоалетно мляко например) или си направете сами специална отвара от билки (лайка, жълтурче, обикновен равнец), с която да измивате лицето си всяка вечер.

И така, следвайки тези съвети, вие ще почувствате и ще наблюдавате, как вашата кожа се изпълва с енергия и здраве въпреки многобройните капризи на природата..